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“高盐刺客”就在你的餐桌上怎么回事?

餐桌上暗藏不少 “高盐刺客”,有些食物吃起来并不咸,隐形钠含量却超标,容易让人饭后口渴、隔天浮肿。其实控钠不等于只少放炒菜盐,挂面、面包、即食麦片等都可能藏钠。长期高钠危害多,成人每日食盐建议不超5克。

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第48名3427766
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第9名7141527
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第9名7135888
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第9名7138058
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第5名7521440
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第5名7522663
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