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长期睡不安稳的人中风风险显著上升怎么回事?

近日一项最新研究发现,长期睡眠不安稳不仅影响精神,更会扰乱血压节律、损伤心血管。2026年10月《BMC公共卫生》刊发的该研究显示,经常睡眠不安稳的人中风风险升高约22%。此外,睡眠质量差还与高血压、糖尿病、痴呆症及精神疾病风险升高密切相关。

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第39名4278424
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