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超半数成年人未达建议运动水平怎么回事?

9月30日,世界田联官网发文称一项覆盖31个国家和地区3.4万人的调查显示,超半数受访成年人未达建议运动水平,23%的人因每周运动不足30分钟被列为“濒危人群”。调查发现运动水平与精神状态相关,“濒危人群”情绪更不稳定、压力更大。

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