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五天爬完五岳 医生:不建议怎么回事?

近日,多名网友分享“特种兵式”行程,5天跨越多省打卡五岳,白天登山夜间卧铺跨城赶路,体能消耗巨大。医生提醒:爬山需循序渐进,不建议短时间高强度连续登山,过度运动易造成肌肉关节损伤,户外运动应量力而行。

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10-05 12:41
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